2021年1月22日下午，建桥中学校友、梅州市妇女儿童联合会专家张小梨教授，到丰顺县建桥中学给九年级的学子上了一堂如何充实寒假假期的心理健康教育专题讲座，九年级师生200多人聆听了这场心理健康教育专题讲座。

　　建桥中学党支部书记、校长张赛威向张小梨教授致欢迎词后，向在座介绍道：张教授是天津大学教育学博士、国家高级心理咨询师、中国心理卫生协会理事、国家高等教育“十三五”规划教材主编、多所重点院校特聘客座教授。

　　张教授从学生的心理情况出发，从三个方面开展本次心理健康教育专题讲座。一是假期要有计划，要能合理安排时间；二是有计划更要有恒心，且坚持不懈去完成计划好的事情；三是要学会和家长、老师沟通。张教授指出：当今社会竞争激烈，造成人们的心理压力重，对于我们九年级学生来说，面临着升学方面的压力，有些人心理脆弱，心理压抑得不到合理的宣泄，伴随着青春期的到来，烦躁、冲动、压抑、自闭、网瘾、早恋等心理逆现象屡有发生，这个时候更加需要对自己的学习、生活做好规划，这样才能充实假期生活，丰富自己的人生阅历。

　　张教授幽默风趣的语言，让全场响起了热烈的掌声，他顺势解释了健康的含义：健康包括躯体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康；同时，他勉励同学们要养成良好的学习、生活习惯，做一个心理健康、朝气蓬勃、积极进取的中学生。

　　张赛威校长对张小梨教授的到来再次表示感谢，同时号召九年级的同学在寒假假期要充分利用时间，把张小梨教授的讲座知识化为实际行动，不辜负张教授对同学们的殷切期盼，用理想的明年中考成绩回报张教授、感恩学校。

　　这次寒假假期心理健康教育专题讲座，培养了同学们的良好心理素质，有效促进了同学们身心全面和谐发展，对今后的综合素质全面提高起到了明显的指导作用。

　　通讯员：罗冬玲、朱国辉