近期随着冷空气来袭，流感病毒进入活跃期，全国多地儿科门诊量激增。如何预防流感？医生教您这些“防护秘籍”。

　　流感和普通感冒有什么区别？

　　流感并非普通感冒，具有高传染性，并可能引发的严重并发症。儿童免疫系统尚未发育完善，尤其是婴幼儿、学龄前儿童及有慢性基础病的孩子，感染后可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，甚至危及生命。据疾控部门监测，当前流感以甲型H3N2亚型为主，甲型H1N1与乙型流感同步流行，不同亚型间无交叉免疫保护。

　　流感的典型症状包括：

　　1.急起高热：体温可达39℃-40℃。

　　2.呼吸道症状：常有咽喉痛、咳嗽。

　　3.全身性症状明显：头痛、全身关节和肌肉酸痛，乏力、食欲减退等。

　　这些流感防控知识，您知道吗？

　　1.近期感染过流感，还会再感染流感吗？

　　答：甲流病毒和乙流病毒不具备交叉免疫保护机制，特定条件下，可能发生多次感染。

　　2.流感一定会高热吗？

　　答：儿童乙型流感恶心、呕吐、腹泻等消化道症状比成人多见，易误诊为胃肠炎。所以不一定是高热才是流感，这一点家长需要特别小心。

　　对于一些抵抗力比较弱的孩子，流感的高热症状可能不典型，可以表现为不发热或低热，多表现为厌食和精神状态改变，此外容易出现咳嗽、咳痰、气喘和胸痛等表现。所以,不能仅凭是否发热判断流感，需综合观察症状。

　　3.儿童流感常有哪些并发症？

　　答：儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较成人更多见。

　　4.孩子吃药后吐了，要不要补吃？

　　答：抗流感药如奥司他韦等容易有胃肠道反应，轻者恶心，甚者会呕吐。一般而言，吃完立即呕吐的，按照全量补充，可以分次短时间内喂。服药30分钟内呕吐，在呕吐物里明显发现了药物的，可以按照半剂量或全剂量再给孩子吃一次。30分钟以后呕吐的，如果呕吐物看不到药物残渣，一般不需要补服。

　　中医如何防治儿童流感？

　　中医认为流感属“时行感冒”，可辨证调理。基于目前的气候和流感特点，广东省中医院在既往预防流感方案的基础上，针对性调整了预防流感药饮方，并结合非药物疗法等，帮助孩子们筑起安全防线。

　　1.预防药饮方：补气增免饮

　　材料：党参10克，五指毛桃10克，茯苓10克，麦芽10克，乌梅10克。

　　功效：补气健脾。

　　制法：将诸物洗净，上述药材放入锅中，加适量清水，煮约40分钟，代茶饮。此为1-2人量。

　　2.小儿穴位按摩

　　预防流感常用的穴位有迎香、合谷、曲池、足三里等。

　　操作方法：用拇指或食指指腹按揉这些穴位，每个穴位按揉1-3分钟，每日2-3次。按摩时力度要适中，以小儿能够耐受且感到舒适为宜，可起到疏通经络、调和气血、增强机体抗病能力的作用，帮助预防流感。

　　3.艾灸疗法

　　适应症：频频喷嚏，涕如清水，咳嗽咯白稀痰，咽痒，头痛，肌肉酸痛，恶寒重等。

　　功效：疏风散寒解表。

　　选穴：大椎、风门、肺俞、足三里、神阙等穴位。

　　4.刮痧疗法

　　适应症：肌肉酸痛，咽干，咽痛，咳嗽，咽部痰粘、异物感等。

　　功效：清热利咽、疏通经络。

　　部位：常选择背部的膀胱经第一侧线和第二侧线，如大椎、肺俞、风门、脾俞、肾俞等穴位所在的部位。

　　5.日常防护

　　要叮嘱孩子日常勤洗手、戴口罩，避免前往人群密集场所。让孩子多运动、均衡饮食，增强免疫力。

    来源：广东中医药、广东省中医院珠海医院